¿Para qué evaluamos el push up?
Move check evalúa una batería de patrones de movimiento y ejercicios funcionales como el push up, pero ¿Qué es un […]
Benefits of assessing movement patterns
We are active beings, who are in constant movement. Each time that we move, our bodies do so based on
Utilidad de evaluar los patrones de movimiento
Somos seres activos en constante movimiento. Cada vez que nos movemos, nuestro cuerpo lo hace en base a una intención
Sedentary lifestyle and physical inactivity in Chile and the world
Did you know? A sedentary lifestyle and physical inactivity have become the most common habits in contemporary society. Worldwide, it
Estilo de vida sedentario e inactividad física en Chile y el mundo
¿Sabías qué? El sedentarismo e inactividad física se han convertido en los hábitos más comunes dentro de la sociedad contemporánea.
Do you know how to exercise according to you age?
As years pass, not only do we become wiser; our bodies and minds also undergo some changes. In general, people